50代・60代のChatGPT初心者へ

50代・60代の
ChatGPT入門。
初心者でも、今日から使える。

ChatGPTに何を聞けばよいか分からなくても大丈夫です。専門用語を覚える前に、仕事・副業・暮らしの小さな困りごとから始めましょう。スマートフォンだけでも試せる具体的な質問例を紹介します。

スマホから始められる専門用語なし安全な使い方から
50代・60代がスマートフォンとパソコンで生成AIを学ぶイメージ
BEGINNER FRIENDLY分からないまま、質問して大丈夫。

YOUR CONCERNS

こんな不安から、
始めて構いません。

生成AIを使えないのではなく、最初の入口が分かりにくいだけです。

01

何を聞けばいいか分からない

質問をうまく作る必要はありません。困っている状況を、そのまま書くところから始められます。

02

横文字や専門用語が苦手

難しい機能を覚えるより、まず1つ役立つ使い方を試します。スマートフォンだけでも始められます。

03

個人情報を入れそうで不安

入力しない情報、確認が必要な回答、AIに任せない判断を、最初に分かりやすく整理します。

04

自分の生活に必要か分からない

流行だから使うのではなく、仕事や暮らしの小さな困りごとから、使う場面を一緒に探します。

WHAT YOU CAN DO

生成AIでできること。

大きな自動化ではなく、毎日の「少し面倒」から減らします。

WORK

仕事を整理する

メールの下書き、長文の要約、会議メモの整理、比較表のたたき台など、毎日の手作業を軽くします。

SIDE WORK

副業・発信を始める

これまでの仕事経験を棚卸しし、noteの記事テーマ、SNS投稿、プロフィール文章へ変えていきます。

DAILY LIFE

暮らしに活かす

家族へのLINE、旅行計画、買い物の比較、片づけ手順、献立の相談など、身近な用途から使えます。

LEARNING

学び直しに使う

分からない言葉を何度でも聞き、難しい説明を自分に合う言葉へ置き換えてもらえます。

3 EASY STEPS

最初は、
3つだけで十分です。

すべての機能を学ぶ必要はありません。1つ試し、結果を確認し、次の質問をする。その繰り返しで使い方が身につきます。

STEP 1

困りごとを1つ選ぶ

メールを書く、長文を短くする、家族への連絡を整えるなど、小さな用事を選びます。

STEP 2

普段の言葉で伝える

うまい質問を作ろうとせず、「何に困っているか」「誰に伝えるか」をそのまま入力します。

STEP 3

自分で確認して直す

AIの回答を正解と思い込まず、事実・数字・個人情報を確認してから使います。

そのまま試せる質問例

「町内会のお知らせを作りたいです。50代・60代にも読みやすい、やさしい文章にしてください。日時と場所はあとで入れられる形にしてください。」

FIRST QUESTIONS

ChatGPT初心者が
最初に試す質問例

文章中の[ ]だけ自分の内容に置き換えて、そのまま入力できます。最初から完璧な質問を作る必要はありません。

暮らし

文章を読みやすくする

次の文章を、50代・60代にも読みやすい、やさしい言葉に直してください。大切な内容は変えず、300文字以内にしてください。[ここに文章を貼る]

暮らし

献立の候補を考える

冷蔵庫に卵、キャベツ、豆腐があります。2人分で、30分以内に作れる夕食を3案考えてください。手順も簡単に説明してください。

暮らし

旅行計画を整理する

[出発地]から[目的地]へ日帰りで出かけます。移動に無理がなく、休憩を多めに取れる予定を時系列で作ってください。

仕事

メールの下書きを作る

取引先へ日程変更をお願いするメールを作ってください。失礼のない丁寧な文面で、新しい候補日は[候補日]です。

仕事

長い文章を要約する

次の文章を、要点3つに分けて箇条書きでまとめてください。専門用語には短い説明を付けてください。[ここに文章を貼る]

仕事

作業の順番を決める

今日やることは[作業を列挙]です。2時間で終わらせるため、優先順位と時間配分を提案してください。

学び

分からない言葉を聞く

[分からない言葉]を、初めて聞く人にも分かるように説明してください。身近な例を1つ入れ、難しい専門用語は使わないでください。

学び

スマホ操作を確認する

iPhoneで[やりたい操作]をする手順を、画面で押す場所が分かるように、1つずつ番号を付けて説明してください。

発信

自分の経験を文章にする

私は[経験]をしてきました。この経験が同じ悩みを持つ人に役立つよう、SNS投稿の構成を3案考えてください。事実を付け足さないでください。

もっと多くの例から、自分に合う質問を選びたい方へ。

50代初心者向けの質問例30選を見る

SAFE USE

便利さより先に、
安全な使い方を。

生成AIは便利ですが、個人情報を入れない、回答を確認する、大切な判断を任せないという基本が必要です。

入力しない

個人情報・機密情報

氏名、住所、電話番号、勤務先の未公開情報、医療情報などは入力しません。

確認する

事実・数字・出典

AIは自然な文章で間違えることがあります。重要な内容は一次情報で確認します。

任せない

医療・法律・お金の判断

重要な判断はAIだけで決めず、必要に応じて専門家へ相談します。

FREE ARTICLES

まず無料記事で学ぶ

ChatGPTの基本、安全な使い方、仕事や副業への活かし方を、noteでやさしく解説しています。

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KINDLE BOOK

仕事で一歩進めたい方へ

ChatGPT・Claude・Codexで、1つの業務を安全に自動化する考え方を解説しています。

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PERSONAL SUPPORT

何を相談すればよいか
決まっていなくても大丈夫です。

現在のお困りごとを伺い、ChatGPTをどこに使えるか、安全にどう始めるかを一緒に整理します。

AI初心者向け個別相談30分 3,000円(税込・参考料金)
  • スマートフォン・パソコンどちらでも対応
  • 仕事・副業・暮らしの相談
  • 質問文を一緒に作成
  • 個人情報を守る使い方を確認
Webフォームから相談する 公式LINEから相談する

※表示金額は標準的な相談内容の参考料金です。実施前に正式な料金をご案内します。

CUSTOMER REVIEW

個別サポートを
受けた方の声

生成AIに慣れていない方にも、分からないことをそのまま質問していただける時間を大切にしています。

★★★★★
「AIは全くの初心者で、若い人の話についていくため、恥ずかしながら質問しました。自分が抱いていたAIのイメージとは全く違い、お話を聞けてよかったです。30分があっという間だったので、段階的な継続講習もあるとうれしいと思いました。」
AI初心者向け個別サポート利用者掲載許可取得済み

FAQ

よくあるご質問

50代のChatGPT初心者は何から始めればいいですか?

最初は、今日困っていることを1つ選び、普段の言葉で質問してください。メールの下書き、文章の要約、献立の相談など、結果を自分で確認できる小さな用途から始めると使い方をつかみやすくなります。

60代でもスマートフォンだけでChatGPTを使えますか?

はい。基本的な質問、文章作成、要約、比較などはスマートフォンだけでも始められます。文字入力が負担な場合は音声入力も利用できます。パソコンは必要になってから検討すれば十分です。

ChatGPT初心者は最初に何を質問すればいいですか?

答えを自分で確かめやすい質問がおすすめです。例えば、家族への連絡文を整える、冷蔵庫の食材から献立を考える、長い文章を3点に要約する、といった質問から試してください。

50代・60代がChatGPTを仕事で使うなら、どんな用途がありますか?

メールや案内文の下書き、会議メモの整理、長文の要約、比較表のたたき台、作業手順の整理などに使えます。勤務先の機密情報や個人情報は入力せず、回答を人が確認してから利用します。

生成AIやパソコンの知識がまったくなくても大丈夫ですか?

大丈夫です。専門用語や機能の暗記からではなく、今困っていることを1つ選び、実際に質問するところから進めます。

ChatGPTに個人情報を入力しても大丈夫ですか?

氏名、住所、電話番号、勤務先の機密情報、医療情報などは原則として入力しないことをおすすめします。必要に応じて内容を匿名化し、回答は必ず人が確認します。

無料版でも使えますか?

はい。まず試す段階では無料版から始められます。利用できる機能や回数は変わることがあるため、目的が明確になってから有料版を検討すれば十分です。

個別相談では何を相談できますか?

ChatGPTの始め方、仕事・副業・暮らしでの活用、質問の作り方、安全な使い方など、現在の状況に合わせて整理します。相談内容が決まっていなくても問題ありません。